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El entrenador personal te ayudará en todo lo que necesites
El consejo del Entrenador Personal
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¡Juntos lo conseguiremos!
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¡Elige el que más se adapte a tus necesidades!
Si quieres nadar más rápido, mejorar tu técnica, tonificar la musculatura, mejorar tus hábitos alimentarios, combatir el sobrepeso o aliviar las lesiones de espalda, puedes contar con uno de nuestros entrenadores personales.En cada una de sus fichas podrás consultar sus especialidades y su currículum deportivo, para que puedas ver qué perfil es el que más encaja con lo que buscas.
Chusa González
Especialidad
Fitness y nutrición
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VIDA DEPORTIVA
/ Media Maratón Ribarroja del Turia 2015, 2014.
/ 10K Divina Pastora Valencia 2015, 2014, 2013, 2012.
/ 10K Solidaria Almussafes 2015.
/ San Silvestre 2014, 2013, 2012.
/ Maratón Valencia 2014.
/ Media Maratón Paiporta-Picanya 2014, 2013, 2012.
/ Media Maratón Alzira 2014.
/ Media Maratón Moncada 2014, 2013.
/ Gran Fondo Paterna 2014, 2013, 2012.
/ Gran Fondo Massamagrell 2014, 2013.
/ Circuito Diputación Valencia 2014.
/ Circuito carreras populares Divina Pastora Valencia 2013, 2012.
/ Media Maratón Valencia 2013, 2012.
/ Volta a Peu Valencia 2013.
/ 10K Pobla de Farnals 2012.
Mónica Flores
Especialidad
Fitness y pilates.
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VIDA DEPORTIVA
/ Judo – Cinturón verde.
/ Atletismo.
/ Jugadora en el Club De Fútbol Femenino de Torrent.
/ Masterclass de Pilates, Zumba, Spinning y Aqua-combat.
/ Reciclajes de Ciclo, Pilates y monitor en sala de aeróbicos y musculación.
/ Triatlón de AADD (Body Combat, Spinning y Body Balance).
Javier Carbayo
Especialidad
Fitness y natación
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VIDA DEPORTIVA
/ Curso biomecánica aplicada al ejercicio.
/ Entrenamiento de fuerza énfasis en hipertrofia y desarrollo de fuerza.
/ Entrenamientos Hiit, Funcional y acondicionamiento.
/ Cinturón negro Kung Fu.
CAPACITACIONES
/ Monitor ciclo indoor.
/ Monitor body combat.
/ Monitor body pump.
/ Monitor natación.
/ Monitor aquagym.
/ Monitor funcional.
/ Monitor defensa personal y Kung Fu, Jeet Kune Do.
Juntos lo conseguiremos
El Entrenador Personal de Polideportivo Torrefiel será tu compañero/a a la hora de alcanzar los resultados que esperas.
Él sabe adaptar los ejercicios a tus necesidades, te motiva cuando estás a punto de tirar la toalla, hace que guste venir al gimnasio… crearás una relación de confianza, y te enseñará a cuidarte . A partir de aquí, ¡no hay vuelta atrás!
Puede elegir entre varias modalidades de entrenamiento, como la más básica, que consiste en una orientación para tener los conocimientos básicos para ir por libre, o la modalidad de cita semanal con tu entrenador.
Tú escoges tu programa en función de tus necesidades. El entrenador, te acompaña.
¿Te apuntas?
Especialidades
En el Polideportivo Torrefiel podrás elegir entre cuatro especialidades.
- NATACIÓN
El entrenamiento personalizado en el agua tiene beneficios añadidos como la resistencia que aporta el medio, la falta de impacto en las articulaciones, y el hecho de que mientras nadamos, el corazón puede mantener un ritmo elevado de esfuerzo. La actividad física en el agua es muy beneficiosa para combatir problemas de sobrepeso, quemar calorías, tonificar la musculatura y aliviar lesiones de espalda. - FITNESS
Trabajarás ejercicios diferentes que se adaptan perfectamente a aquello que buscas. Lograr tus objetivos y engancharte a la actividad física nunca te será tan fácil, porque además de lograr resultados, te divertirás. - NUTRICIÓN
El deporte implica ejercicio físico, constancia, fuerza de voluntad y, por otro lado, cuidar lo que se come. El entrenador personal también tiene conocimientos sobre nutrición y te puede aconsejar sobre los alimentos que necesitas. - PILATES
El entrenador personal especializado en pilates te ayudará a hacer este ejercicio físico correctamente donde mejorarás: tu postura corporal, tu agilidad y flexibilidad y tu figura. Además, reducirás el estrés y los dolores de espalda aportando vitalidad y fuerza a tu cuerpo.